Actividades

Deporte al aire libre: cosas que tener en cuenta

Ya sabemos que hacer ejercicio de manera moderada es muy beneficioso para la salud, pero ¿existe alguna diferencia entre hacer deporte indoor o al aire libre?
28 junio 2018|Actividades|

Travesías a nado en Benidorm

Cada vez son más las personas que practican la natación, en especial en su modalidad de aguas abiertas. En nuestro último post ya os dejamos algunos consejos que seguro os pueden ayudar a entrenar y disputar alguna de las numerosas pruebas que se disputan durante el verano verano. Y si hay una ciudad donde se […]

21 agosto 2017|Actividades|

Entrenamiento especial para nadadores

La preparación física es necesaria para un deporte que requiere de grandes dosis de esfuerzo y energía. Toma nota de las técnicas necesarias para mejorar tus tiempos y no olvides de equiparte con los mejores precios de Albir Sport.
9 agosto 2017|Actividades|

Éxito de participación en la Polar run Albir Sport

Exito de participación el la Polar Run Albir Sport. El pasado martes 25 de abril, organizado por Polar España y Albir Sport, celebramos para todos nuestros amigos y clientes la Polar run Albir Sport, un evento al que asistieron corredores de Benidorm, Altea, Callosa d'en Sarrià y l'Alfas del Pi.
1 mayo 2017|Actividades|

Deportes para practicar en primavera

La primavera es la estación mas bonita para buscar tener contacto con el medio ambiente, arboles y plantas crean un bello paisaje natural por donde practicar nuestro deporte favorito. A continuación desde Albir Sport os hablamos de los deportes ideales para practicar en primavera.
23 marzo 2017|Actividades|

Caminar: El ejercicio saludable

Caminar aumenta tu calidad y expectativa de vida. Fortalece tu cuerpo y mejora tu estado anímico. Si estas pensando en ponerte a caminar y aún dudas, lee este post seguro que te convencemos
23 febrero 2017|Actividades|

5 tips para ganar masa muscular siendo runner

Ser runner y ganar masa muscular no está tan reñido como parece. Prepara tus entrenamientos con estos cinco consejos para aumentar el volumen muscular sin dejar de lado tu pasión por el running.
17 febrero 2017|Actividades|

Trail Monte Ponoig

Conoce de la mano de Albir Sport el Trail Monte Ponoig. Descubre la belleza y la exigencia de una prueba llamada a convertirse en un clásico dentro del calendario de carreras de trai running de la Marina Baixa
3 febrero 2017|Actividades|

Despide el año de la mano de San Silvestre

Termina el años con buen pie y disputa alguna de las San Silvestre que se disputan en la provincia de Alicante. Despide el año corriendo una San Silvestre.
23 diciembre 2016|Actividades|

¿Te vienes a la carrera de San Silvestre? Prepárate con estos consejos para novatos

 

Se nos ocurren pocas maneras mejores de despedir el año para los que nos gusta el deporte que saliendo a correr. La carrera de San Silvestre es una ocasión única para que tanto los aficionados al running como los espontáneos a los que les apetece unirse, corran juntos el último día del año.

La San Silvestre […]

15 diciembre 2016|Actividades|