Sin categoría

5 Canales de YouTube para estar en forma sin salir de casa

Si eres de los que en invierno les da pereza salir a correr o prepararse la mochila para ir al gym, aquí te dejamos una selección de canales de Youtube con los que ponerte en forma sin necesidad de salir de casa. 3,2,1… ¿Ya has movido todos tus muebles del salón? ¡Allá vamos!

1. Xuan Lan […]

16 octubre 2018|Sin categoría|

¿Qué ropa escojo para ir al gym?

En el post de hoy te contamos cómo elegir el outfit perfecto para ir al gym. No toda la ropa de deporte es igual. Hay ciertas prendas de deporte que hacen que saques el máximo partido a tus entrenamientos.
11 octubre 2018|Sin categoría|

5 Excursiones low cost para hacer senderismo

Viajar barato rodeados de paisajes increíbles, es posible. Si tienes poco presupuesto o quieres hacer una escapada y que no te sea demasiado cara, te damos algunas ideas para poder escaparte unos días sin dejar de practicar deporte.

 

Camino de Santiago

 

No podíamos empezar por otra ruta que no fuese esta. No hace falta motivo […]

2 octubre 2018|Sin categoría|

La natación: El deporte perfecto para desconectar ¿Conoces sus beneficios?

Zambullirte en aguas tranquilas para desconectar y evadirte del estrés. ¿Conoces esa sensación? es tan relajante como un buen masaje. La sensación cuando terminas de practicar natación es brutal.
26 septiembre 2018|Sin categoría|

Planes diferentes para el fin de semana

Si, se ha terminado el verano. Pero eso no significa que no podamos hacer cosas diferentes el fin de semana e irnos de mini escapada. ¿Te vas a quedar en casa? Si eres como nosotros seguro que no. A continuación te damos algunas ideas y planes para el fin de semana. ¿Con cual os quedáis?

 

 
Acampada
 

Las […]

18 septiembre 2018|Sin categoría|

Motivos para practicar pádel

El pádel es uno de los deportes en auge y que progresa año a año en practicantes. Cada vez son cada vez más los clubes y los deportistas que escogen este deporte . Y es que tus amigos han hecho un grupo de Whatsapp para quedar y jugar. Una de las causas que hace que tanta gente […]

12 septiembre 2018|Sin categoría|

Rutas por la Comunidad Valenciana

La comunidad Valenciana no solo es costa y playa. Sino que también ofrece una variedad de ofertas de actividades outdoor. En ellas podrás pasar de un día rodeado de naturaleza pura y desconectar sin irte muy lejos de casa. Hoy te vamos a proponer algunas rutas preciosas de la Comunidad Valenciana.

 

 
Parc Natural de la Font […]

2 septiembre 2018|Sin categoría|

¡Saca tu bici del trastero! Conoce los beneficios de pedalear

Montar en bici es un deporte apto para todo tipo de públicos, tanto como si eres de los que lo practican de forma profesional como si eres más de paseos en familia. Sin contar que es un medio de transporte sostenible. Pero, ¿Por qué cada vez son más las personas que se suman a pedalear? Las grandes distancias que puedes recorrer en poco tiempo y la cantidad de nuevos lugares que puedes descubrir pueden explicar porque cada vez más se suman a la ola de pedalear.
29 agosto 2018|Sin categoría|

Canciones para salir a correr: La playlist para los amantes del running

Calzarte tus deportivas. Salir a correr. Darle al play y desconectar. Los que nos encanta salir a correr conocemos esta sensación. Liberar nuestra mente y desconectar del estrés diario.
22 agosto 2018|Sin categoría|

10 errores que todos cometemos al comenzar en el gimnasio

Para todos aquellos que hayáis decidido apuntaros a un gimnasio os vamos a dar algunos tips para que no cometáis los errores que hemos cometido algunos de nosotros y puedas lograr el éxito. ¡Aún estás a tiempo! 
15 agosto 2018|Sin categoría|